Como amamentar

 

    • Escolha um local tranqüilo e procure estar só ou com companhias muito íntimas;
    • Sente-se em uma cadeira ou poltrona com braços de apoio;
    • Não se esqueça de lavar bem as mãos. As mamas devem ser lavadas somente durante o banho e é recomendável, antes e depois da amamentação, passar o próprio leite nos mamilos;
    • O bebê deve abocanhar o bico e a maior parte da aréola. Para facilitar, você pode estimular o reflexo de mamada roçando o bico nos cantos da boca ou no lábio inferior do bebê;
    • Depois de abocanhar o seio, os lábios do bebê devem estar virados para fora;
    • A duração da mamada é variável de um bebê para outro. Se não houver desconforto, deixe o bebê estabelecer esse ritmo. Com o tempo, você saberá quando o seu bebê está satisfeito.